ဖ်ားနာေနေသာအခ်ိန္မွာ ေရေသာက္ျခင္းႏွင့္ အျခားကုသနည္းမ်ား
လူတစ္ေယာက္မွာ အဖ်ား႐ွိေနရင္ သူ႔ခႏၶာကိုယ္က ေရာဂါနဲ႔ နပမ္းသတ္ေနရတာပါ။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ သာမန္ကိုယ္အပူခ်ိန္က ၉၈.၆ ဒီဂရီ႐ွိၿပီးေတာ့ ကေလးေတြမွာေတာ့ အပူခ်ိန္ပိုမ်ားပါတယ္။ လူအမ်ားစုက အပူႀကီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ၁၀၃ ဒီဂ၇ီအထိေတာ့ ခံႏိုင္ရည္႐ွိၾကပါတယ္။ တစ္ခါဖ်ားၿပီဆိုရင္ သံုးရက္ကေန ေလးရက္အထိၾကာျမင့္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဖ်ားနာၿပီဆိုရင္ စြမ္းအင္ေတြလည္းေလ်ာ့က်လာမယ္၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ၿပီးေတာ့ အစား စားခ်င္စိတ္လည္း မ႐ွိပါဘူး။ လကၡဏာေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ ေခြ်းထြက္ျခင္း၊ ခ်မ္းတုန္ျခင္း၊ ႂကြက္သားမ်ားနာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းတို႔ကို ခံစားရပါတယ္။ ဖ်ားနာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ခႏၶာကိုယ္ကိုေအးသြားေအာင္ျပဳလုပ္ျခင္းကို ေ႐ွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ျမင့္လာရျခင္းက အထဲကဘက္တီးရီးယားေတြနဲ႔ တိုက္ခိုက္ေနရတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ကိုေအးေအာင္ျပဳလုပ္မယ္ဆို ဘက္တီးရီးယားေတြကို အားေပးအားေျမာက္ျပဳတာနဲ႔ အတူတူပါပဲ။ ဒါေပမဲ့လည္း အနည္းငယ္ေအးျမမွ သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္မယ္ဆိုသူေတြကေတာ့ ၾကက္သီးေႏြးေရနဲ႔ ေရခ်ိဳးေပးလို႔ ရပါတယ္။ ေရခဲအသံုးျပဳၿပီး ေအးေအာင္ျပဳလုပ္ျခင္းကိုေတာ့ ေ႐ွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။ ေပါ့ပါးၿပီးေတာ့ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းမယ့္ အက်ႌမ်ိဳးပဲ ေ႐ြးခ်ယ္ဝတ္ဆင္ပါ။ ကိုယ္ပူျခင္းနဲ႔ ေရ၏အေရးပါမႈ […]
