ဆီးလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ကူးစက္ေရာဂါခံစားရရင္ သဘာဝအတိုင္းျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ဘယ္လိုကုသမလဲ
ဆီးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ေဝဒနာေတြခံစားရၿပီဆိုရင္ အေကာင္းဆံုးကုသနည္းကေတာ့ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္းပါပဲ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္လိုက္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယားေတြက ဆီးကတစ္ဆင့္ထြက္သြားၿပီး ေဝဒနာခံစားရမႈကို သက္သာေစမွာပါ။ ဆီးလမ္းေၾကာင္းမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြ စုပံုေနၿပီဆိုရင္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာကူးစက္ေရာဂါေတြကို ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။
ခုခံအားနည္းရင္ ဒီေဝဒနာကို ခံစားရႏိုင္သလို၊ ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြကို တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႔တဲ့အခါမွာလည္း ေဝဒနာခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ ဘက္တီးရီးယား၊ ဗိုင္းရပ္စ္နဲ႔ မႈိေတြဟာ ဆီးလမ္းေၾကာင္းမွတစ္ဆင့္ ဆီးအိမ္နဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေတြဆီကို အထိန္းအကြပ္မဲ့ေရာက္႐ွိသြားႏိုင္ပါတယ္။
ေရာဂါလကၡဏာေတြက ဘယ္လိုမ်ိဳးလဲ
ဆီးလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ကူးစက္ေရာဂါခံစားရတဲ့သူေတြမွာ သိသာထင္႐ွားတဲ့လကၡဏာျပတာ မဟုတ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ေဝဒနာခံစားေနရသူက မိမိကိုယ္တိုင္ခံစားေနရတာကိုေတာင္ ရိပ္မိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြ ျပမလဲဆိုရင္ ဆီးသြားတဲ့အခါ နာက်င္ျခင္း၊ ဆီးသြားတဲ့အခါမွာလည္း အနည္းငယ္ပဲသြားၿပီး အန႔ံအသက္အလြန္ျပင္းျခင္း၊ ဆီးသြားပါက ေသြးပါျခင္း၊ ဝမ္းဗိုက္ေအာက္နား ေအာင့္ျခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ အဖ်ားအနည္းငယ္႐ွိျခင္းနဲ႔ ခ်မ္းတုန္ျခင္းတို႔ကို ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။
အထက္ေဖာ္ျပပါလကၡဏာေတြ ခံစားရၿပီဆိုရင္ သဘာဝအတိုင္းလ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ ဘယ္လိုကုသမလဲ
ဒီလိုလကၡဏာေတြ ခံစားရၿပီဆိုရင္ အေနအထိုင္ အေလ့အက်င့္ေတြကို ေျပာင္းလဲၿပီး က်န္းမာေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ေနထိုင္သင့္ပါၿပီ။
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
ေရမ်ားမ်ားေသာက္သံုးေပးျခင္းက ဆီးလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ ကူးစက္ေရာဂါေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးပါတယ္။ ေရေသာက္ေပးျခင္းက အသည္းရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဆီးလမ္းေၾကာင္းကို သန္႔စင္ေပးတဲ့အျပင္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းထဲမွာ ႐ွိေနတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေပ်ာ္ဝင္မႈကိုလည္း ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ေရ ၈ ခြက္ ေသာက္သံုးေပးပါ။
အရက္နဲ႔ အခ်ိဳဓာတ္လြန္ကဲတဲ့ အခ်ိဳရည္ ေသာက္သံုးျခင္းကို ကန္႔သတ္ပါ
အျမန္ဆံုးသက္သာခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အရက္နဲ႔ အခ်ိဳဓာတ္မ်ားတဲ့အခ်ိဳရည္ေတါကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေလ်ာ့ေသာက္ေပးပါ။ ဆီးလမ္းေၾကာင္းစနစ္ကို အဲ့ဒီအရည္ထဲမွာ ပါဝင္တဲ့ ပါဝင္ပစၥည္းေတြက ဒုကၡေပးႏိုင္လို႔ပါ။
မုန္လာဥျဖဴ ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ပါ
ဆီးအိတ္ေရာင္ေရာဂါနဲ႔ ဆီးလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာေရာဂါမ်ားကို ကုသေပးႏိုင္တဲ့ သဘာဝေဆးနည္းကေတာ့ မုန္လာဥျဖဴေဖ်ာ္ရည္ပါပဲ။ မုန္လာဥျဖဴ ေဖ်ာ္ရည္ထဲမွာ ဘက္တီးရီးယားမ်ားကို တိုက္ဖ်က္ေပးၿပီး ေရာင္ရမ္းျခင္းကို ကာကြယ္ေပးတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းမ်ားပါဝင္ၿပီးေတာ့ အထက္ကေဖာ္ျပထားတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။ မုန္လာဥျဖဴေဖ်ာ္ရည္ကို တစ္ေန႔ ႏွစ္ခြက္ေသာက္သံုးေပးပါ။
ၾကက္သြန္ျဖဴစားေပးပါ
ၾကက္သြန္ျဖဴထဲမွာ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ မႈိေတြကို တိုက္ဖ်က္ေပးတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းပါဝင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားကို ကုသေပးဖို႔ရာမွာ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ေၾကာ္ထားတာမ်ိဳးကို မစားဘဲနဲ႔ အစိမ္းအတိုင္းစားေပးပါ။ ေၾကာ္ေလွာ္ထားတာေတြဆိုရင္ သူ႔အာနိသင္က ေပ်ာက္သြားတာမို႔လို႔ပါ။ တစ္ေန႔ကို ၾကက္သြန္ျဖဴ ၂ ျမႊာကေန ၃ ျမႊာစားေပးပါ။
